Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

 

Manfaat air kelapa – Bagi orang Indonesia, tentunya tidak asing dengan kelapa dan untuk mendapatkannya pun tidak terlalu sulit. Banyak manfaat yang bisa diambil dari buah ini dan hampir semua bagian kelapa bisa dimanfaatkan untuk kebutuhan rumah tangga hingga industri, mulai dari daging buah, air, hingga kulitnya. Namun untuk artikel kali ini, hanya akan dibahas tentang manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh.

Air kelapa, terutama yang berasal dari kelapa muda sangat baik untuk dikonsumsi dan menyehatkan tubuh. Air kelapa mengandung gula, protein, lemak, dan mineral, namun yang paling banyak adalah kandungan gula yang jenisnya adalah glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Kadar gula yang terkandung pada air kelapa tergantung jenis kelapanya. Kelapa muda mempunyai kadar gula lebih banyak jika dibandingkan dengan kelapa tua, maka dari itu air kelapa muda lebih manis dan terasa menyegarkan.

Selain rasanya yang enak dan memberikan kesegaran, ternyata manfaat air kelapacukup banyak seperti yang dikutip dari okezone .com, diantaranya adalah :

• Air kelapa banyak dimanfaatkan sebagai minuman elektrolit alami yang kaya akan kandungan kalium, kalsium, magnesium, dan natrium.
• Air kelapa mampu mencegah kelebihan berat badan karena air kelapa sangat bergizi, rendah kalori dan lemak.
• Air kelapa dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti keasaman dan peradangan karena air kelapa mengandung asam laurat yang berguna untuk menyembuhkan gangguan pencernaan.
• Selain menyegarkan, manfaat air kelapa yang lain adalah dapat membantu mengontrol suhu tubuh.
• Air kelapa merupakan minuman isotonik alami yang sangat berguna untuk memulihkan stamina tubuh dan juga rehidrasi.
• Air kelapa sebagai diuretik alami dapat membantu melancarkan buang air kecil & membantu membersihkan saluran kemih.
• Air kelapa juga dapat membantu masalah kerontokan rambut dan membantu untuk menghaluskan kulit.

Masih banyak lagi manfaat air kelapa yang dapat diperoleh, namun beberapa poin diatas setidaknya sudah menunjukkan bahwa air kelapa memiliki peran yang besar bagi kesehatan tubuh. Demikian artikel kesehatan tentang manfaat air kelapa yang bisa kita peroleh, semoga bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Read more

ZTE T81, Handphone Android Ice Cream Sandwich Mid-end dengan Prosesor Dual Core 1.5GHz

Produsen smartphone Android asal Cina, ZTE baru saja merilis handphone terbarunya, yakni TE T81. Handphone ini merupakan handphone mid-end dengan spesikikasi yang cukup bagus.

Pada bagian layar, handphone ini hadir dengan layar sentuh berukuran 4.3 inci yang memiliki resolusi 540 x 960 piksel. Di bagian belakang, ZTE T81 ini menawarkan kamera 8MP.
Untuk sistem operasi, handphone ini akan datang dengan OS Android Ice Cream Sandwich 4.0. Prosesor handphone ini adalah prosesor Qualcomm MSM8960 Snapdragon dual core 1.5GHz, RAM 1GB serta memori internal berkapasitas 4GB. Tak lupa, handphone ini juga memberikan dukungan slot microSD hingga 32GB.
Belum ada pengumuman dari ZTE mengenai harga dan waktu ketersediaan handphone ini. Namun, salah satu perusahaan tersebut telah mengatakan bahwa handphone ini hanya akan diluncurkan di kawasan Australia. Read more